Alimentation d'énergie de l'Alimentation (Énergie, Alimentation)

La consommation de cocktails Régime énergétique aide à perdre du poids, pour enrichir le corps avec micro-utiles, améliorer le métabolisme. Les produits sont consommés et les athlètes pendant l'exercice intense pour fournir de l'énergie et de matériaux pour le développement musculaire.

L'énergie de régime complexe de régime alimentaire sain pour la perte de poids

Alimentation d'énergie de l'Alimentation — nutrition système mis au point par des experts de la France. À la différence sans sel, régime Japonais, c'est la consommation de la poudre de concentrés contenant des suppléments de vitamines et minéraux qui entrent dans des produits à faible volume. La poudre que vous venez de se dissoudre dans le lait. Programme de perte de poids est très pratique pour les gens qui n'aiment pas ou n'ont pas le temps de cuisiner pour vous-même régime alimentaire.

L'énergie de l'Alimentation produite en France. La Production est de qualité contrôlée et répond à toutes les normes internationales.

Ligne de produits pour la perte de poids

Il n'y a pas seulement des smoothies de perte de poids de l'énergie de l'Alimentation, mais aussi les différents produits avec une variété de saveurs:

  • 5 partants;
  • omelette;
  • produits de boulangerie, pâtes alimentaires;
  • bars;
  • un désordre de la farine d'avoine;
  • les enzymes.

Alimentation D'ÉnergieLes produits de protéines sous la forme de cocktails sont plus populaires parce qu'ils sont très faciles à préparer et boire n'importe où. Elles sont produites dans différentes versions:

  • la vanille;
  • framboise;
  • le café;
  • de chocolat;
  • de la banane;
  • les fraises;
  • cappuccino.

Avant de la boire des cocktails, vous avez besoin de consulter un professionnel de la santé, car avoir de l'énergie, l'Alimentation des contre-indications.

Les produits des ingrédients actifs, et comment ils aident à perdre du poids

Le principe de fonctionnement de l'énergie Alimentaire (ED) pour la perte de poids en raison de les éléments constitutifs:

  • Protéines végétales et animales. Sont les blocs de construction des muscles.
  • Les graisses. Il y a seulement d'origine végétale. Leur source est de l'huile de soja. Il contient plus de 30 oligo-éléments, y compris tocophérol, omega-6, ce qui réduit le risque de cancer. Avec les graisses ne saine insaturés. Ils sont nécessaires à la normalisation des processus métaboliques. Pas de graisses animales, est une source de cholestérol.
  • Les hydrates de carbone. La Source est le glucose, qui est rapidement absorbée. Merci à elle, est fatigué, se sent un regain d'énergie.
  • La fibre grossier. Présenté bois du jus de polysaccharide et de chicorée. Grâce à la fibre la sensation de satiété reste jusqu'à ce que votre prochain repas, normal de la microflore intestinale.
  • Éléments biologiquement importants, complexes de vitamines. Améliorer le métabolisme, active le système immunitaire.
  • La Cerise De La Barbade. C'est une source de vitamine C, qui agit positivement sur le système immunitaire, accélère la régénération des tissus.
  • La gelée royale. Cette substance est produite par l'utérus abeilles pour nourrir la progéniture. Il contient de nombreuses propriétés utiles. Grâce à l'oxygène de lait est mieux absorbé par les tissus, les acquis de la résistance aux agents pathogènes. La substance améliore également psycho-affectif de l'état.
  • Les Enzymes. Purifier de les toxines. Améliorer la digestibilité des aliments de pénétrer dans le corps.

La Cuisine De L'Énergie AlimentationLes cocktails sélectionnés de manière à combler les besoins quotidiens en éléments.

Comment le mélange de l'énergie

Le mélange aide à perdre du poids par l'optimisation de l'entrant de calories. Si elle contient suffisamment de vitamines et de minéraux. Les Enzymes aident à éliminer les toxines, de toxines et d'autres substances nocives, et le gros de fibres, les lipides et les protéines donner un sentiment de plénitude pour un temps plus long, ce qui réduit la probabilité de pannes. En raison de la variété de saveurs, les produits peuvent ne pas s'ennuyer, ce qui élimine aussi planifié la sortie de l'alimentation.

Cocktails normaliser tous les processus métaboliques, ce qui améliore la santé globale. Avec les produits qui sont en mesure de changer leurs goûts et de s'en tenir à un régime alimentaire équilibré et sur. Cela réduit la probabilité de re-prendre du poids. ED utiliser pour la croissance des muscles pendant l'entraînement physique.

Les inconvénients des produits

Les créateurs d'appel ce produit de régime alimentaire pour les personnes en bonne santé. Mais les cocktails de café et de cappuccino contiennent de l'extrait de guarana, qui 3 R dépasse sa présence dans la boisson de café. Par conséquent, lorsqu'il est utilisé par des personnes ayant des anomalies cardiaques peuvent l'expérience de la tachycardie, de l'essoufflement, des étourdissements.

Boisson énergétique pour la perte de poidsLes inconvénients comprennent un grand nombre d'autres contre-indications:

  • des problèmes avec la production naturelle d'enzymes;
  • entérite dans la phase aiguë;
  • la colite;
  • ulcère gastro-duodénal;
  • pathologies du tractus gastro-intestinal (tgi), le pancréas, les reins;
  • la gastrite aiguë et de la forme;
  • dysbiose et l'obstruction intestinale;
  • intolérance individuelle des composants;
  • l'insomnie;
  • l'insuffisance cardiaque et d'autres problèmes avec le système cardio-vasculaire;
  • le syndrome métabolique.

Contre-indications relatives: les enfants, la grossesse et l'allaitement. D'autres inconvénients de l'Énergie Alimentation:

  • en dépit de la variété des goûts, le menu est encore un peu monotone;
  • coût élevé;
  • la nécessité du calcul de la valeur énergétique;
  • la complexité de l'acquisition (principalement par le biais de l'Internet).

Et aussi:

  • Intrusif de marketing;
  • la nécessité de combiner avec l'exercice;
  • la présence d'additifs chimiques;
  • la nécessité d'un traitement prolongé pour obtenir des résultats efficaces (de 3 à 12 mois).

Avant de comment perdre du poids avec l'aide de l'ED, vous avez besoin de consulter un nutritionniste.

Conseils utiles lors de l'utilisation

Pour perdre du poids sur l'énergie, l'Alimentation, non seulement pour boire des cocktails. Il est nécessaire de respecter les recommandations suivantes:

  1. Ne manquez pas le matin de l'apport alimentaire.
  2. N'oubliez pas les petits repas. ED moyens de restriction en calories, pas dans la quantité de nourriture. Les gens ont besoin de manger tous les trois à quatre heures, en complément des repas légers avec des cocktails.
  3. Du thé, du café, afin de remplacer les minéraux ou l'eau potable.
  4. Conservés à +5...+25°C. le Concentré est adapté pour une utilisation de 2 mois au moment de l'ouverture.
  5. Correctement de compter les calories. Leur nombre est indiqué sur l'étiquette du produit. Par exemple, le poids d'énergie de céréales ou un cocktail (en partie) — 200 kcal, et la quantité de calorique quotidien pas plus de 1500 kcal. Ainsi, il y a 1300 kcal. C'est à dire le reste de la nourriture dans un montant à ne pas dépasser ce chiffre. Voir la valeur de l'énergie dans certains produits alimentaires sur les sites de niche.
  6. Pour une plus grande sensation de satiété après avoir bu un cocktail par l'intermédiaire d'un quart d'heure pour boire 200 ml d'eau tiède.
  7. Pour manger sur le calendrier.
  8. Pour observer potable de mode (à consommer 1,5 à 2 litres).
  9. Pour obtenir un résultat efficace, ne pas oublier l'activité physique. Pas moins de 3 R dans une semaine, vous devez visiter la salle de gym, de faire une longue Randonnée, le Jogging, le Vélo ou la natation.
  10. Lors de la fixation de l'effet d'inclure dans le régime alimentaire de la viande maigre, faible en gras et les fromages, et les céréales.

Le respect de ces règles simples, une année peut se débarrasser de 25 kg.

Le circuit d'alimentation sur la première quelques jours

"Démarrer" dure de trois à cinq jours. Son projet est comme suit:

  • soupes et cocktails — 4 à 5 p. par jour (l'énergie de Régime, comment prendre est peint sur le paquet);
  • les légumes de la liste autorisée (sur Internet) — 1-2 p. pour les 24 h;
  • à base de plantes et de thé vert, de l'eau, sans les bulles de gaz sont pas de restrictions sur la quantité, mais pas moins 1,5-2 l

Après 3-5 jours après le jeu pour commencer à consolider le résultat. Au cours de cette période, le régime alimentaire peut être plus nutritifs. Vous avez également besoin de manger, de fractions et de petites portions. Deux repas pour être remplacé par des produits de l'ED, 2-3 de manger régulièrement des aliments.

Pour contrôler le résultat une fois par semaine, vous avez besoin de peser et de mesurer le volume. Le Muscle pèse plus que la graisse des tissus. Par conséquent, le poids peut se tenir sur le même niveau, mais la diminution du volume. Envisager le menu à l'étape "démarrer".

Le petit-déjeuner

Après le réveil pour boire un cocktail. Grâce à 3-3,5 heures pour manger une soupe de ED.

Déjeuner

Comme un repas complet pour boire un cocktail, une soupe ou omelette ED. Dans l'après-midi, à boire la moitié d'une portion de la boisson ED.

Le dîner

Manger de la soupe ou de boire de l'ED et à manger des légumes. Ce dernier peut être utilisé dans d'autres repas, mais pas plus de 400 g par jour.

Le programme de perte de poids Régime énergétique

Après avoir reçu des résultats, il est important de continuer à surveiller la masse du corps à la graisse n'a pas retourné. La durée de cette étape dépend de la chuté de poids sur les phases de début et de fixation. Par exemple, si vous avez réussi à jeter dix kilos, la surveillance doit se poursuivre pendant 10 mois.

Le petit-déjeuner

Après le réveil de manger un repas contenant 200 g de glucides et de protéines. De boissons autorisées de thé ou de café noir sans sucre, de l'eau. Lors de la 2ème petit-Déjeuner à manger de fruits ou de servir de l'ED.

Déjeuner

L'apport quotidien de nourriture complète, mais avec moins de calories:

  • la première est une simple soupe;
  • deuxième de poulet ou de Dinde avec des légumes (un morceau de viande doit être de taille de paume, 1 cm d'épaisseur).

Comme un casse-croûte 3 heures après le déjeuner, de manger le fruit.

Le dîner

Manger une portion de soupe de de et une assiette de fruits.

Le programme d'une alimentation équilibrée de l'énergie de l'Alimentation contribue à la perte de poids, même si ça ne se passe pas rapidement. Pour obtenir un résultat efficace, il n'est pas assez pour faire des smoothies et autres produits ED. Vous devez revoir votre régime pour exclure des aliments riches en calories. Nécessite également l'exercice physique régulier, alors vous serez en mesure d'atteindre cet objectif.